ヘルダイバー2が重い・カクつく時の解決策5選【2026年5月最新版】
ゴールデンウィークも終わり、「せっかく時間があったからヘルダイバー2を始めてみたのに、なんか重い……」という方、いませんか？ 実は筆者もGW明けにフレンドから「動かない」と泣きつかれて、リモートで一緒にトラブルシューティングしたばかりです。ヘルダイバー2（Helldivers 2）はCoopシューターとして非常に人気が高い一方、最適化がやや厳しめで、スペックが足りていても設定一つで大きくFPSが変わるゲームです。この記事では、ヘルプデスク歴8年の筆者が「これをやれば8割の人は直る」という解決策を、手順を一つずつ丁寧に解説します。まずは深呼吸して、一緒に原因を潰していきましょう。
なお、この記事では価格.com調べ（2026年05月15日時点）の実データと、当サイト独自のGPU性能スコア（100点満点）をもとに、具体的なパーツ名も交えてお伝えします。「重い原因がパーツにあるのか、設定にあるのか」をきちんと切り分けるところから始めますので、初心者の方も安心して読み進めてください。
まず最初に：「重い」の原因を診断する
解決策に飛び込む前に、まず「どこがボトルネックになっているか」を確認しましょう。原因を特定せずに対策しても、的外れになってしまいます。手順はこうです。まずタスクマネージャーを開いてください。キーボードで「Ctrl + Shift + Esc」を押せば一発で開きます。
- 「パフォーマンス」タブをクリックします。
- 左側の一覧から「CPU」「メモリ」「GPU」をそれぞれ確認します。
- ヘルダイバー2を起動してプレイ中に、どの項目が90%以上に張り付いているかを見ます。
- CPUが張り付いている → 解決策①②を優先。GPUが張り付いている → 解決策③④を優先。メモリが足りない → 解決策⑤へ。
これだけで「何を直すべきか」が8割見えてきます。では一つずつ見ていきましょう。
解決策① グラフィック設定の最適化【効果度：★★★★★】
最初にやるべきはここです。「これで5割の人は直る」と断言できるほど効果が高く、お金もかかりません。ヘルダイバー2はデフォルト設定が「高」や「最高」になっていることが多く、GPUへの負荷が非常に大きい状態でゲームが起動します。
ゲーム内の設定メニューを開いて、以下の項目を順番に変更してみてください。
- 解像度スケール（レンダリングスケール）：まずここを「75%」か「67%」に下げます。見た目は少しぼやけますが、FPSの向上幅が一番大きい設定です。
- シャドウ品質：「高」→「中」に変更します。影の描画はGPUに非常に重いため、これだけで10〜20FPS改善するケースがあります。
- 草・植生の密度：「高」→「低」に。特に惑星の地表ステージで効果絶大です。
- アンビエントオクルージョン：「オフ」にします。見た目の変化は小さいわりに、負荷軽減の効果があります。
- モーションブラー・被写界深度：両方オフ。これは好みの問題もありますが、重さ軽減とゲームプレイのしやすさ、両方に効きます。
設定変更後に必ずゲームを再起動して、タスクマネージャーでGPU使用率を再確認してみてください。使用率が80〜85%程度に落ち着いていれば理想的な状態です。
解決策② ドライバーとOS周りの整理【効果度：★★★★☆】
「設定は全部下げたのにまだ重い」という方、次はここを疑います。古いGPUドライバーや、バックグラウンドで動くソフトウェアが悪さをしているケースが意外と多いです。筆者も昔、ドライバーを半年放置していたせいでゲームがクラッシュし続けた経験があります。あのときは原因に気づくまで2日かかりました。
- まずタスクマネージャーの「スタートアップ」タブを開き、不要なアプリの自動起動を無効化します。Discordのオーバーレイ、Razerシナプス、各種ゲームランチャーなど、ゲーム中に必要ないものは全部切って構いません。
- 次に、NVIDIAユーザーは「GeForce Experience」か、NVIDIAの公式サイトから最新ドライバーをダウンロードしてインストールします。AMD（Radeon）ユーザーは「AMD Software: Adrenalin Edition」から更新します。
- ドライバーをクリーンインストール（DDU＝Display Driver Uninstallerを使った完全削除）すると、古いドライバーの残骸が消えてさらに効果的です。「ドライバークリーンインストール やり方」で検索すれば手順が出てきます。
- Windowsの電源プランが「バランス」になっている場合は「高パフォーマンス」または「最大パフォーマンス」に変更します。コントロールパネル → 電源オプションから設定できます。
これだけで「残り3割の人」がかなり改善できます。特にドライバーの更新は、新しいゲームへの最適化パッチが含まれていることが多いため、効果が出やすいです。
解決策③ GPUのスペック不足を確認し、アップグレードを検討する【効果度：★★★★★】
ここまでやっても重い場合は、正直に言います。「GPUのスペックが足りていない可能性が高いです」。ヘルダイバー2は軽いゲームではなく、快適にプレイするには一定以上のGPU性能が必要です。
以下は当サイトのGPU性能スコア（100点満点）と、価格.com調べの参考価格をまとめた表です。ヘルダイバー2を1080p・60fps安定で遊ぶには性能スコア60点台以上、1440pで快適に遊ぶなら70点台以上が目安と考えてください。
| GPU名 | 性能スコア | VRAM | 参考価格（価格.com調べ・2026年05月15日） | ヘルダイバー2での目安 |
|---|---|---|---|---|
| GeForce RTX 5090 | 100点 | 32GB | 約330,000円〜 | 4K・最高設定でも余裕 |
| GeForce RTX 4090 | 95点 | 24GB | 約210,000円〜 | 4K・最高設定でも余裕 |
| GeForce RTX 5080 | 90点 | 16GB | 約175,000円〜 | 4K・最高設定で快適 |
| GeForce RTX 4080 Super | 83点 | 16GB | 約115,000円〜 | 4K・高設定で快適 |
| GeForce RTX 5070 Ti | 82点 | 16GB | 約120,000円〜 | 4K・高設定で快適 |
| GeForce RTX 4070 Ti Super | 76点 | 16GB | 約90,000円〜 | 1440p・高設定で快適 |
| Radeon RX 9070 XT | 75点 | 16GB | 約85,000円〜 | 1440p・高設定で快適 |
| GeForce RTX 4070 Ti | 72点 | 12GB | 約75,000円〜 | 1440p・中〜高設定で快適 |
| GeForce RTX 5070 | 72点 | 12GB | 約88,000円〜 | 1440p・中〜高設定で快適 |
| Radeon RX 9070 | 70点 | 16GB | 約72,000円〜 | 1440p・中設定で快適 |
| GeForce RTX 4070 Super | 68点 | 12GB | 約65,000円〜 | 1080p〜1440p・中設定で快適 |
| GeForce RTX 4070 | 63点 | 12GB | 約55,000円〜 | 1080p・中設定で安定 |
筆者のメイン機にはGeForce RTX 4070が入っていますが、1080p・設定「中〜高」で概ね60fps以上は出ています。「1080pで60fpsあれば十分」という方なら、スコア63点のGeForce RTX 4070でも問題なく遊べます。ただし、VRAMが12GBしかないため、将来的な高解像度テクスチャへの対応を考えると、同価格帯なら16GBのRadeon RX 9070（スコア70点・約72,000円）も強力な選択肢です。
注意点として、中古GPUには要注意です。筆者は以前、フリマアプリで格安の中古GPUを買ったら、高負荷時に画面がフリーズするという地獄を経験しました。中古を買う場合は必ず「OCCT」などのGPUストレステストで動作確認してから使うようにしてください。
解決策④ DLSS・FSRなどのアップスケーリングを活用する【効果度：★★★★☆】
「GPUを買い換える予算はないが、もう少しFPSを上げたい」という方に強くおすすめしたいのが、アップスケーリング機能の活用です。ヘルダイバー2はDLSS（NVIDIA向け）およびFSR（AMD・NVIDIA両対応）に対応しています。
- ゲーム内の設定メニューを開き、「アップスケーリング」または「スーパーサンプリング」の項目を探します。
- NVIDIAのGPUをお使いの方は「DLSS」を選択し、品質モードを「品質（Quality）」に設定します。これが見た目とFPS向上のバランスが一番良いです。
- AMDのGPUをお使いの方、またはNVIDIAでもDLSSに満足できない場合は「FSR」を選択します。FSRはどのGPUでも使えるため汎用性が高く、Radeon RX 9070 XT（スコア75点）やRadeon RX 9070（スコア70点）との相性が特に良いです。
- 設定後にゲームを再起動し、FPSカウンターで効果を確認します。FPSカウンターはSteamのオーバーレイ設定から表示できます。
DLSSの「品質」モードを使えば、見た目をほとんど損なわずに20〜30%のFPS向上が見込めます。「これで3割の人は追加投資ゼロで乗り越えられる」のが、アップスケーリングの魅力です。
解決策⑤ RAMとストレージの見直し【効果度：★★★☆☆】
「CPUもGPUも問題なさそうなのに、ロード時間が異常に長い」「ゲーム中に急にカクつく瞬間がある」という症状は、メモリ（RAM）またはストレージが原因のことがあります。
- まずタスクマネージャーで「メモリ」の使用率を確認します。ゲーム中に90%以上になっている場合は、RAM不足が疑われます。ヘルダイバー2の推奨環境は16GBとされていますが、Windowsのバックグラウンドプロセスも含めると、快適にプレイするには16GB以上（可能なら32GB）が理想です。
- 次に、ゲームのインストール先がHDDになっていないか確認します。HDDにインストールしている場合、SSD（M.2 NVMe推奨）に移すだけでロード時間が劇的に改善します。Steamであれば「設定 → ストレージ」からゲームの移動が可能です。
- RAMのデュアルチャンネル動作も確認しておきましょう。8GB×1枚より4GB×2枚の方が体感でパフォーマンスが上がることがあります。BIOSでXMP/EXPOを有効にするとRAMが定格速度で動作し、さらに安定します。
実は筆者の自作機の一台、以前SSDを入れ忘れてHDDにゲームを入れていたことがあり、ステージのロードのたびに2分近く待たされるという悲劇を経験しました。SSDへの移行は投資対効果が非常に高いので、まだHDDをお使いの方はぜひ検討してみてください。
まとめ：5つの解決策の優先順位
- ①グラフィック設定の最適化：効果度★★★★★ / 費用ゼロ。まず最初にやること。
- ②ドライバーとOS周りの整理：効果度★★★★☆ / 費用ゼロ。①でダメなら次にここ。
- ③GPUのスペック確認とアップグレード：効果度★★★★★ / 費用大。根本解決したいならここ。
- ④DLSS・FSRの活用：効果度★★★★☆ / 費用ゼロ。買い換え前の最後の手段として。
- ⑤RAMとストレージの見直し：効果度★★★☆☆ / 費用中。ロードが遅い・突発的カクつきに効く。
結論：これで直らないなら、パーツ交換が一番の近道です
①〜④を全部試しても改善しない場合は、GPUの世代交代を真剣に考えるタイミングです。筆者がコスパ最強だと信じているのは依然としてGeForce RTX 4070（スコア63点・価格.com調べ約55,000円〜）ですが、今から買うなら一つ上のGeForce RTX 4070 Super（スコア68点・価格.com調べ約65,000円〜）も非常に魅力的な選択肢です。1080p〜1440pのヘルダイバー2を快適に遊ぶには、このあたりで十分すぎるくらいです。
さらに予算に余裕があり、将来性と16GB VRAMを重視するならRadeon RX 9070（スコア70点・価格.com調べ約72,000円〜）も非常におすすめです。AMDのFSRとの相性が抜群で、ヘルダイバー2のような重めのタイトルでも安定したフレームレートが期待できます。
自作PCへの組み込みが不安な初心者の方には、これらのGPUを搭載したBTOパソコン（完成品PC）を選ぶのも十分に賢い選択肢です。組み立ての手間なく、すぐに快適なゲーム環境が手に入ります。
各製品の最新価格と購入先の比較は、記事下のおすすめ購入先から各ショップの最安値をチェックしてみてください。セール時期は価格が動きやすいので、こまめな確認がお得への近道です。
それでも解決しない方へ：AI診断チャットを活用してください
「自分の環境でどの設定が最適か分からない」「スペックは満たしているはずなのになぜか重い」など、個別の症状に合わせたアドバイスが欲しい場合は、当サイトのAI診断チャットをお試しください。GPUの型番・現在のFPS・症状を入力するだけで、あなたの環境に合わせた具体的な改善策を提案します。14,000件のパーツ価格DBと415タイトルのゲームデータをもとに、的確な診断をお届けします。一人で悩むより、AI診断チャットに相談した方が間違いなく早く解決できますので、ぜひ活用してみてください。
※ 価格データ：価格.com調べ（2026年05月15日時点）。ゲーム動作環境：各ゲーム公式/Steam掲載情報。
※ 本記事のFPS値・性能値は一般的な目安です。実際の動作はPC環境・ゲーム設定により異なります。