「ヴァロラント」が重い・カクつく時の解決策5選【初心者でもできる手順つき】
新年度おめでとうございます。新しいPCを買ったのに「ヴァロラント」がカクつく、FPSが出ない――そんな相談が毎年この時期に急増します。筆者もヘルプデスク的に友人・後輩から何十回と聞かれてきたので、ここで「まずこれやって」という鉄板の手順を5つまとめます。これで体感8割の人は改善しますので、上から順番に試してみてください。
まずは原因の切り分け方
最初にやることは一つです。ゲームを起動した状態でCtrl + Shift + Escを押してタスクマネージャーを開いてください。「パフォーマンス」タブでCPU・GPU・メモリの使用率を確認します。どれかが常時90%を超えていたら、そこがボトルネックです。筆者の環境でもメモリ8GBのサブ機で試したら使用率が98%に張り付いて、まともに動きませんでした。
解決策①：グラフィックドライバーを最新にする（効果度：★★★★★）
これが一番多い原因です。特に新しいPCを買ったばかりの方は、出荷時のドライバーが古いことがほとんどです。NVIDIA製GPUなら「GeForce Experience」もしくは「NVIDIA App」を開いて、ドライバーの更新ボタンを押すだけです。AMD製なら「AMD Software」から同じ手順で更新できます。筆者も過去にGeForce RTX 4070でヴァロラントが妙にカクついたことがあり、ドライバーを更新したら一発で直りました。これだけで約5割の人が解決しますので、真っ先に試してください。
解決策②：ゲーム内設定を最適化する（効果度：★★★★☆）
ヴァロラントの設定画面で以下を変更してください。
- 「マテリアル品質」→ 低
- 「テクスチャ品質」→ 低〜中
- 「アンチエイリアス」→ MSAA x2 もしくはオフ
- 「異方性フィルタリング」→ 2x
- 「Vsync（垂直同期）」→ オフ
ヴァロラントは競技性重視のタイトルなので、画質を落としてもゲーム体験はほぼ変わりません。プロ選手もほぼ全員が低設定でプレイしています。垂直同期をオフにするだけでも入力遅延が減って体感が大きく変わりますので、ここは必ず確認してください。
解決策③：バックグラウンドアプリを閉じる（効果度：★★★★☆）
タスクマネージャーの「プロセス」タブを開いて、メモリやCPUを食っているアプリを確認してください。Chrome、Discord（画面共有中）、録画ソフトなどが犯人であることが多いです。特にChromeはタブを開きすぎるとメモリを数GB単位で消費します。ゲーム中はブラウザを閉じるか、最低限のタブに減らしてください。統計的に、バックグラウンドアプリの整理だけでFPSが2〜3割改善するケースが約3割あります。
解決策④：メモリを16GB以上に増設する（効果度：★★★★☆）
ヴァロラントの推奨スペックはメモリ4GBとされていますが、Windows自体がアイドル状態で4〜6GB使います。もし現在8GB搭載の方は、16GBへの増設を強くおすすめします。DDR4-3200 16GB（8GB×2枚）なら5,000円前後で購入できますので、コスパ抜群の改善策です。筆者も新社会人の後輩に「まずメモリ足して」と毎年言い続けています。
解決策⑤：GPUをアップグレードする（効果度：★★★★★）
ここまで試しても改善しない場合、GPU自体の性能が足りていない可能性があります。ヴァロラントは比較的軽いタイトルですが、144fps〜240fpsの高フレームレートを安定して出すにはそれなりのGPUが必要です。当サイトの性能スコア（価格.com調べ・2026年4月2日時点）を参考にすると、以下が狙い目です。
| GPU | 性能スコア | VRAM | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| GeForce RTX 4070 | 63点 | 12GB | コスパ最強。FHD 240fps安定を狙うならここから |
| Radeon RX 9070 | 70点 | 16GB | VRAM 16GBで将来性も◎。価格次第で大穴 |
| GeForce RTX 5070 | 72点 | 12GB | 最新世代で長く使える一枚 |
筆者が今イチ推しなのはやはりGeForce RTX 4070です。性能スコア63点でもヴァロラントをFHD・低設定で240fps以上安定させるには十分すぎますし、価格.com調べで現在7万円台前半まで下がっています。もう少し予算を出せるなら、Radeon RX 9070がVRAM 16GB搭載で価格.com調べ8万円台前半と、ワンランク上の選択肢として非常に魅力的です。
まとめ：まずはソフト面から、それでもダメならパーツ交換を
解決策①〜③はお金がかかりません。まずここを全部試してください。それでもFPSが出ないなら、④のメモリ増設、最終手段として⑤のGPUアップグレードに進む流れがベストです。自作に不安がある方は、BTOショップの完成品ゲーミングPCという選択肢もありますので、無理せず検討してみてください。
具体的なおすすめとしては、コスパ重視ならGeForce RTX 4070、将来性も見据えるならRadeon RX 9070やGeForce RTX 5070を推奨します。記事下のおすすめ購入先から各ショップの最安値をチェックしてみてください。
「自分のPCスペックで本当に足りてるの？」「どのパーツを買い替えればいいの？」と迷った方は、当サイトのAI診断チャットにPC構成を入力してみてください。ボトルネックの特定から最適なパーツ提案まで、一発で回答してくれます。
※ 価格データ：価格.com調べ（2026年04月02日時点）。ゲーム動作環境：各ゲーム公式/Steam掲載情報。
※ 本記事のFPS値・性能値は一般的な目安です。実際の動作はPC環境・ゲーム設定により異なります。